En una clase de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu alma. Más que solo ejercicio, el Pilates es un sistema para fortalecer tu cuerpo desde el fondo. Aprenderás a conectar tu respiración con cada acción, cultivando una profunda conciencia de tu propio forma. Conecta con tu cuerpo y su capacidad. Refina tu flexibilidad y equili